Para este momento ya debiste de haber echo tus propósitos para este 2018. Me vas a perdonar el no ser tan optimista pero las investigaciones demuestran que sólo el 8% de las personas cumplen con sus propósitos todo el año.

Según los estudios la mayoría de estos propósitos de año nuevo tienen que ver con cambiar de hábitos. Pero también habían otro tipo de propósitos que indirectamente tenían que ver con establecer nuevos hábitos.

Los resultados de la investigación que se realizó no son nada alentadores.

  

Aquí te dejo un top de los propósitos más comunes :

1. Tener tiempo para hacer ejercicio
2. Dejar de fumar
3. Aprender algo nuevo
4. Perder peso y hacer dieta
5. Comer saludable
6. Salir de las deudas y ahorrar dinero
7. Pasar más tiempo con la familia
8. Viajar a nuevos lugares
9. Sentir menos estrés
10. Beber menos

Como puedes ver el propósito más común es el de hacer ejercicio. Tal vez, también es uno de tus propósitos para este año 2018.

No quiero desanimarte, pero, es el propósito con menos éxito.

Pero no te preocupes aquí te dejo 5 pasos para lograr tus propósitos este 2018, síguelos y veras que podrás cumplirlos.

Escríbeme en los comentarios cuál es tu principal propósito para este 2018 y si estás comprometido a lograrlo. 

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